Workshops en trainingen

Ik bied een verscheidenheid aan workshops en trainingen aan voor zowel volwassenen als voor kinderen. Iedere workshop of training zoomt in op een specifiek aandachtspunt, zodat er echt verdieping kan plaatsvinden op dat onderwerp. Het werken met het paard en/of de hond speelt in de workshops en trainingen een centrale rol. Bekijk hieronder het aanbod: 

Training: Rots en water met hond en paard (kinderen) 
Voor wie: kinderen 
Frequentie: 4 x een zaterdagochtend in de twee weken 
Locatie:  

Vind je het leuk om oefeningen met de paarden te doen en tegelijkertijd meer te leren  over jezelf? Rots en water; vraag je je af wat dat betekent? Soms ben je als een rots en  doe je precies wat jij wilt. Soms ben je als water en hou je rekening met anderen en wat zij  willen. Je leert wanneer je een rots kan zijn en wanneer je juist als water kan zijn, als je  met paarden omgaat én met mensen. Handig he?! 

Training Rots en water met hond en paard (volwassenen) 
Voor wie: volwassenen 
Frequentie: 4 dagdelen (planning in overleg) 
Locatie: 

Stevig staan, weten wat je wilt, voor jezelf opkomen en tegelijkertijd ook zacht kunnen zijn  voor jezelf en je omgeving. Jezelf kunnen verbinden. Alles bij elkaar een hele opgave: in je relatie, op je werk, bij je kinderen, vrienden of andere sociale contacten. Deze training geeft je inzicht in de verhoudingen die hebt tot jezelf en anderen en helpt je bewust  keuzes te maken in hoe je je opstelt daarin.  

Training Ik en mijn hondenangst 
Voor wie: volwassengroep en kindergroep (max. 4 personen per groep)
Frequentie: 8 bijeenkomsten van 2 uur 
Locatie: Middelburg  

Je bent bang voor honden en dat staat je dagelijks leven in de weg. In deze training werken we aan een nieuw vertrouwen dat je weer mag gaan vinden. Dat is vooral een vertrouwen in jezelf! Het gaat in de training niet om dapper zijn, juist niet. Want jij stelt je eigen grenzen en daar hoef je niet overheen te gaan. Jij bepaalt ook het tempo waarin je stapjes zet! Als je goed naar honden kijkt, hoe ze zich gedragen en op jou reageren, leer je veel over hun taal. Tegelijkertijd kun je bij jezelf nagaan wat er bij jou gebeurt en hoeveel spanning je voelt als je bijvoorbeeld over een hond praat of er een ziet vanachter een raam. Dit gaan we samen verkennen. Ik begeleid je in het opbouwen van vertrouwen en bij de stapjes die jij, met een veilig gevoel, hierin wil zetten. 

Workshop Mezelf zijn
Voor wie:
Frequentie:
Locatie:

Met inzet van paarden en muziek leer je hoe je meer ‘jezelf’ kunt zijn. Dat betekent: lekkerder in je vel zitten, minder streng voor jezelf zijn, weten dat je fouten mag maken, de vrijheid voelen om te spelen, creatief te zijn en te experimenteren. 

Workshop Wie ben ik?
Voor wie: 
Frequentie:
Locatie:

Tijdens deze workshop gaan we aan de slag met jouw ik. Of eigenlijk jouw ikken, want welke ikken heb je allemaal. En ze mogen er allemaal zijn. Sommigen zijn nu meer op de voorgrond, sommigen meer op de achtergrond, we gaan ermee oefenen en experimenteren met inzet van de paarden. Daarnaast gaan we kijken naar jouw waarden, wat vind jij belangerijk in het leven. Gedeeltelijk is het programma buiten, bij de paarden en gedeeltelijk zullen we binnen aan de slag gaan en maken we gebruik van anderen spelvormen. 

Workshop Weten wat je wilt
Voor wie:
Datum:
Tijd: 10.00 uur tot 11.30 uur
Locatie: Flow Coaching Zeeland, locatie Gapinge  

Waar kom je vandaan? Waar sta je nu en waar wil je naartoe? In deze workshop schets je jouw pad naar de toekomst door te voelen wat je echt beweegt, waar jij behoefte aan hebt en wat je echt waardevol vindt. Terug naar je kern dus. Zo ontdek je, stap voor stap, wat jij wilt. Dit doen we in de buitenlucht, in de natuur en tussen de paarden en met een creatieve opdracht.

Workshop Mindful schilderen
Voor wie:
Duur: 90 minuten
Datum:
Tijd: 
Locatie: 

Laat je fantasie en emoties de vrije loop in deze creatieve workshop vol ontdekkingen en verstilling, middenin de natuur. Het doel: evenwicht (her)vinden in jezelf. We beginnen met een korte meditatieve opdracht in samenspel met de omgeving; de natuur en de dieren. Daarna starten we met schilderen. We doen dat vanuit de innerlijke waarneming die volgt uit de meditatie daarvoor. Ik begeleid je in dit proces, zodat jouw innerlijk proces, in een veilige setting, op het doek zichtbaar wordt. Je werkt op een handzaam formaat canvas. Vervolgens gaan we over het werk in gesprek.